La millor alimentació per la fòrmula anti-aging

La millor alimentació per la fòrmula anti-aging

En general els aliments que ens aporten més antioxidants són els vegetals (verdures, fruites, llegums, cereals, llavors, oli, fruita seca, fruita dessecada, herbes i especies aromàtiques). Els beneficis sobre la salut atribuïbles al consum d’aquests aliments no es deu només a la seva capacitat antioxidant sinó també a la seva composició (rics en fibra, fitonutrients, minerals, vitamines, proteïnes vegetals, poc greix o aportació de greixos saludables i baix contingut d’energia en general). En aquest sentit, una bona proposta per consumir vegetals és a través de batus o licuats que pots fer amb batedores (com aquests models) o liquadores (com aquestes). Si segueixes aquests dos enllaços, n’hi trobaràs dos anàlisis i comparatives de les millors batidores i liquadores respectivament. Amb aquestes, podràs fer fantàstics batus fàcilment amb els que podràs aprofitar tota la fibra, vitamines i antioxidants que t’aporten els vegetals.

Les videotrucades de Whatsapp poden sortir molt ca...

Les videotrucades de Whatsapp poden sortir molt cares

Ara ja no parlem només de tons de Whatsapp, imatges, emoticones o vídeos, ja estem a l’any de les videotrucades i no hi ha massa terreny per innovar dins de les trucades de vídeo: seleccionar un contacte, veure-ho en pantalla, que et vegin a tu i penjar. Amb aquest gest tan bàsic s’amaga la tecnologia de compressió d’àudio i de vídeo, que és la que acaba marcant les diferències. Especialment en consum de dades.

Com veure pel·lícules amb el mòbil

Com veure pel·lícules amb el mòbil

Un dels avantatges dels telèfons mòbils actuals és que tenim en un petit dispositiu amb la capacitat de càlcul d’un ordinador i amb ells podem fer moltes coses que fa anys ni es somiaven, des de jugar fins a veure pel·lícules. Aquesta última opció, veure pel·lícules al telèfon, pot ser criticada per molts perquè l’usuari perd perspectiva donat la mida de les pantalles, però és defensada per molts altres, que utilitzen els seus telèfons com a mitjans d’entreteniment durant viatges i moments lliures.

A continuació els mostrem una selecció de les millors aplicacions d’Android per veure pel·lícules en els nostres telèfons i tablets. Aquesta llista ha estat possible gràcies a la llista treta de www.tuapppara.com/ver-peliculas/.

5 documentals sobre l’alimentació que et far...

5 documentals sobre l’alimentació que et faran recapacitar
En un article anterior vam estar parlant de documentals polèmics però a l’àmbit general. Aquí ens centrarem en el tema de l’alimentació i tot el que comporta l’industria...

« Previous Entries

La millor alimentació per la fòrmula anti-aging